Shqiperia eshte vendi ideale per Sportet qe te ngrene adrenalinen  dhe dhe emocionet si: 26 kilometra te zbritjes së kanionit të lumit Osum, më i madhi në Shqipëri dhe një nga më të njohurit në Evropë, i formuar gjate  miliona vitesh falë erozioni te ujit, me kryqëzime me emra të lartë sanitues si Porta e Djallit, Katedralja dhe Syri, ujëvara të vrullshme, mure shkëmbore të larta dhjetëra metra dhe kalime të ngushta madje edhe vetëm një metër e gjysmë. Natyra e pakontaminuar dhe biodiversiteti që karakterizojnë të gjithë rrjedhën e lumit Osum e bëjnë zonën një trashëgimi unike dhe të mbrojtur si të Shqipërisë ashtu edhe të botës. Një tjetër domosdoshmëri është një zbritje përgjatë Vjosës së vrullshme në rrëzë të malit Nemercka, si dhe përgjatë Valbonës në Alpet Shqiptare.